Když vás emoce zaplaví: Naučte se je číst, ne potlačovat

Jsou chvíle, kdy emoce přijdou najednou a s velkou intenzitou. Můžete mít pocit, že Vás zaplavují a berou Vám pevnou půdu pod nohama. V takových momentech se je často snažíme potlačit, rozumově vysvětlit nebo "překonat". Právě tím ale vzniká vnitřní napětí, které se postupně hromadí.

Emoce nejsou slabost. Jsou řečí Vaší duše a způsobem, jak s Vámi vnitřní svět komunikuje. Každý pocit, i ten nepříjemný, v sobě nese určitou zprávu. Smutek Vás učí zpomalit a dopřát si péči. Vztek ukazuje, kde jsou překročené hranice. Strach Vás vede k větší opatrnosti a všímavosti.

Ve chvíli, kdy se emocí začnete bát nebo je odmítat, ztrácíte s nimi kontakt. Neznamená to, že zmizí. Jen se přesunou hlouběji a hledají jinou cestu, jak se projevit. Přijetí emocí bez hodnocení je proto důležitým krokem k vnitřnímu uvolnění a klidu.

Když si dovolíte emoce vnímat a naslouchat jim, začnou se postupně proměňovat. Nemusíte je kontrolovat ani řídit. Stačí jim dát prostor a respekt. Vnitřní klid totiž nevzniká z potlačení, ale z přijetí toho, co se ve Vás skutečně odehrává.

Karty mohou být v tomto procesu jemným průvodcem. Pomáhají emoce pojmenovat, pochopit jejich souvislosti a ukázat, odkud přicházejí. Nabízejí bezpečný prostor pro uvědomění a práci s tím, co je právě aktuální.

Pokud cítíte, že Vás emoce zahlcují nebo se v nich ztrácíte, může Vám výklad z karet pomoci získat nadhled a porozumění.

Chci výklad z karet – objednání zde.

Inspiraci a pravidelné předpovědi, týdenní, měsíční i tematické, najdete také na YouTube kanálu Kartářka Blanka Čížkovská – Tarot Světla.

S láskou

Blanka Čížkovská - Tarot Světla