V ČERVNU HÝČKEJTE SRDCE

Květen je měsícem, kdy příroda naplno rozkvétá a srdce se naplňuje nadějí a radostí z krásného počasí. Je to ideální čas, kdy bychom měli věnovat pozornost jednomu z nejdůležitějších orgánů v našem těle – srdci. V měsíci dubnu jsme podle tradiční čínské medicíny zahájili péči o srdce a v květnu je klíčové v této péči pokračovat.

Naše zdraví je v mnohém ovlivněno právě našim srdcem, proto nezapomínejme na význam podpory tohoto orgánu vhodnou stravou a bylinami. Bylo prokázáno, že například hloh nebo meduňka mají příznivý vliv na srdeční činnost. Nezapomínejme ani na potraviny bohaté na zdravé tuky, jako je avokádo nebo ořechy, které pomáhají udržovat naše srdce v kondici.

Pokud chcete péči o srdce povýšit na vyšší úroveň, zkuste meditace nebo jógu, které výrazně přispívají ke snížení stresu a uklidnění mysli. Kardiovaskulární systém je velmi citlivý na stresové faktory a pravidelná relaxace může být klíčem k udržitelnému zdraví.

Napadlo vás někdy přizvat si na pomoc i trochu mystiky? Objednejte si výklad z karet a zjistěte, co pro vás osud připravil. Možná objevíte nové cesty, jak posílit nejen své srdce, ale i své duševní zdraví.

Pojďme tedy společně hýčkat naše srdce v květnu a těšme se z každého okamžiku plného zdraví a lásky!

Blanka Čížkovská Magicstar